Ligevaegt Sport Studio

Vælg afdeling

Ingen aktive afdelinger fundet

Vælg Sportsterapi/Massage

Tilvalg

Sportsmassage

60 min.

600,00 kr.

Helkrops sportsmassage - til dig hvis krop har behov for at blive masseret helt igennem.
Massagen er et fantastisk restitutions middel - med massagen løsner vi op i muskler og væv hvilket tillader en højere blodgennemstrømning til musklerne, samt blødgør vævet. Som resultat løsner det op i smertefulde spændinger og det næringsfulde blod der pumper igennem området er med til både at opbygge musklerne hurtigere samt transportere alle affaldsstofferne væk fra det nyligt løsnet område. Efter behov og ønske fra dig, benytter vi under behandlingen diverse sportsterapeutiske værktøjer og teknikker som fraviger fra massagen for endnu bedre effekt.

Sportsmassage ben, overkrop eller specifikt ønske

30 min.

350,00 kr.

Delkrops sportsmassage - til dig hvis ben eller overkrop har behov for at blive masseret helt igennem.
Helkrops sportsmassage - til dig hvis krop har behov for at blive masseret helt igennem.
Massagen er et fantastisk restitutions middel - med massagen løsner vi op i muskler og væv hvilket tillader en højere blodgennemstrømning til musklerne, samt blødgør vævet. Som resultat løsner det op i smertefulde spændinger. Det næringsfulde blod der pumper igennem området er med til både at opbygge musklerne hurtigere samt transportere alle affaldsstofferne væk fra det nyligt løsnet område. Efter behov og ønske fra dig, benytter vi under behandlingen diverse sportsterapeutiske værktøjer og teknikker som fraviger fra massagen for endnu bedre effekt.
Da behandlingstiden er begrænset aftaler vi sammen inden behandlingen påbegyndes hvilken kropsdel der skal fokuseres på.

Half n' Half = Sportsmassage + Sportsterapi

60 min.

600,00 kr.

Med half n' half kombinere vi sportsmassagen med sportsterapi. Anbefalet til dig som træner ofte. VI benytter massagen til at varme musklerne op som at løsne op i spændingerne. Herefter benytter vi sports terapien hvor vi går endnu mere i dybden med de specifikke områder som er mest belastet og som kræver endnu mere fokus.
Kombinationen giver den bedste effekt fra begge typer af behandlinger, og anbefales for optimal restitutions effekt.

Sportsterapi - specifik fokus / problemstilling

30 min.

350,00 kr.

30 min sportterapi hvor vi går i dybden med specifikt fokus på enten ben eller overkrop.
Med sportsterapi benytter vi teknikker og værktøjer mere specifikt i de områder som er mest belastet hos dig.
Dyrker du en sport eller har du en aktiv dag hvor du belaster specifikke muskler/område i kroppen, så er denne behandlingsform perfekt for at forebygge og undgå at mindre problematikker bliver til skader.

Vi går i dybden med de specifikke områder på kroppen som er unikke for dine bevægelsesmønstre.
Akupunktur, cupping, IASTM vævsbehandling, assisterede udstræk mm. er bare nogle af de værktøjer som benyttes i kombination med massage- og triggerpunktterapi.

Sportstape og kinesiotape benyttes som led i skadeterapi for dig som er ved at komme sig oven på en skade, samt ved mindre skade problematikker.

OBS: Ved nye samt større skader henvises til egen læge, eller fysioterapeut!

Sportsterapi - generelt dybdegående fokus på problemstillinger i hele kroppen

60 min.

600,00 kr.

Vi når godt omkring kroppen og går i dybden med de udfordringer som er mest specifikke hos dig og som er unikke for dine bevægelsesmønstre.
De som vælger denne behandling dyrker en sport eller har en aktiv dag hvor de belaster specifikke muskler/område i kroppen - kan du genkende det? -så er denne behandlingsform perfekt til at forebygge og undgå at mindre problematikker bliver til skader hos dig.

Med sportsterapi benytter vi teknikker og værktøjer som:
sportsakupunktur, cupping, IASTM vævsbehandling, assisterede udstræk mm. er bare nogle af de værktøjer som benyttes i kombination med massage- og triggerpunktterapi.
Sportstape og kinesiotape benyttes som led i skadeterapi for dig som er ved at komme sig oven på en skade, samt ved mindre skade problematikker.
OBS: Ved nye samt større skader henvises til egen læge, eller fysioterapeut!

30 min fysiurgisk massage

30 min.

350,00 kr.

30 min delkropsmassage - her kan vi nå enten ben, overkrop, eller fokus efter behov. Med fysiurgisk massage får du grundlæggende den samme massage som sportsmassagen. Forskellen her er at vi ikke går lige så meget dybden med musklerne. Derfor egner denne behandlingsform sig til dig som har behov for at få løsnet let op i kroppens spændinger i muskler og led, og til dig som ikke nødvendigvis belaster kroppen og musklerne i lige så høj grad. Der tages hårdt fat efter behov og smertetærskel.

60 min fysiurgisk massage

60 min.

600,00 kr.

60 min helkropsmassage. Med fysiurgisk massage får du grundlæggende den samme massage som sportsmassagen. Forskellen her er at vi ikke går lige så meget dybden med musklerne. Derfor egner denne behandlingsform sig til dig som har behov for at få løsnet let op i kroppens spændinger i muskler og led, og til dig som ikke nødvendigvis belaster kroppen og musklerne i lige så høj grad. Der tages hårdt fat efter behov og smertetærskel.

Half n' half - dobbelt op! KONKURRENCE BEHANDLING

120 min.

1.100,00 kr.

Til dig som skal have ladet fuldt op INDEN konkurrence, eller skal have renset helt ud EFTER konkurrence!
Helkropsmassage bliver fulgt op ad sportsterapien for at komme alle problematikker og spændinger til livs.
OBS: da denne behandling er lang og dybdegående, kan mængden af affaldstoffer som kroppen frigiver føles voldsom og føre til ubehag. Derfor anbefales denne kun hvis du og din krop er vandt til at få behandlinger. Det anbefales at denne behandling IKKE bookes i de sidste 2-dage før konkurrence, da kroppen skal bruge tid til at komme sig.

Sportsmassage + sportsakupunktur/cupping + Kompressions Boots

45 min.

490,00 kr.

Perfekt til dig som skal have et effektivt restitutionskick
Effektivt som ugentlig rutine!
Vi starter med 15 min i kompressions boots, hvor efter der er afsat 45 min til behandling med sportsmassage hvor vi får løsnet godt op i udvalgte områder du finder mest belastet.
Er der behov arbejder vi med sportsakupunktur og cupping så vi får speedet op i restitutionen for de områder som er i fokus.

GRATIS recovery sit-down

30 min.

0,00 kr.

Gratis 30min session hvor vi sammen kigger på hvordan din restitution kan designes og struktureres sideløbende med din træning frem mod dit mål

TRI/Ironman specifik Sportmassage og terapi

75 min.

700,00 kr.

Behandlingen fokusere specifikt på de muskler og dele i kroppen som er afgørende for at kroppen kan præstere optimalt til korte eller lange triatlon løb.
Vigtige forkuspunkter er for- og bagside af ben, nakke+skuldre, lænd, hofter og skuldre.
Mere i detaljen, bliver der løsnet op i præcis de muskel og vævsbaner som er under pres i alt fra svømning til den overbøjet position på cyklen og overgangen til løb. Det er specielt ellem lænd, baldemuskulatur, nakke, hofte som er i spil i kombination med ben.

Vælg Sebastian Engwald

Vent venligst...

Vælg dato & tid

Ledige tider

Vent venligst

Kontaktoplysninger

Telefon

Næste »

Valgt profil

Navn *

Email *

Telefon *

Fødselsdag

Jeg har læst og accepteret betingelserne.

Næste »

Gennemfør din bestilling

Beskriv dine eventuelle skader/smerter i kroppen som du ønsker behandlet

Maks 250 tegn

Ligevaegt Sport Studio

Ligevaegt Sport Studio

Vælg afdeling

Vælg Sportsterapi/Massage

Tilvalg

Vælg Sebastian Engwald

Vælg dato & tid

Kontaktoplysninger

Gennemfør din bestilling

Bekræft tilmelding til venteliste

LIGEVAEGT Sport Studio

Åbningstider for